户外背囊可以讲系所有嗰班人最经典嘅装备，要喺户外生活绝对唔少得佢，因为所有户外生活嘅家当，都要一一执掂放置于背囊之中，先至可以展开户外生活嘅旅程，唔论系走多难嘅路线，或者系几耐嘅行程，背囊永远系与你相伴，不离不弃嘅装备之一；偶然出街买嘢，佢都系你搬运货品嘅最爱嘅个性化货。目前除咗国内大品牌之外，好多代理商都积极引进世界各国，唔同用途嘅精致背囊产品，其中包含欧洲、美国等国家嘅世界一流品牌。

虽然系以1-2条肩带加埋放置爆物品嘅袋，所结合而成个背囊，但系依照嗰班用途唔同、设计理念嘅多元化，背囊装备都有一定嘅复杂度，要你花时间、花心力去了解，当然，当你搵到自己理想中个背囊时，嗰种喜悦与满足，将会伴随住未来嘅每一次户外旅程。

用途影响设计

嗰班背囊系嗰班人最重要嘅装备之一，佢一定要具备可以将所有山中食衣住得嘅家当装入其中嘅大盖，又要可以讲吓嘢喇！畀使用者喺枕住背负嘅安乐性，且唔会因为背负过重，而造成济劳累或者腰酸背痛。背负背囊重心紧靠身体好重要，可少因背囊重心唔稳而失足嘅风险；而且喺穿梭灌木丛时较唔受阻滞。

属性

嗰班行山背囊嘅设计，一定要以盖大同背负安乐为主要嘅考虑因素，一定要具备下列数个特点：

符合人体工学嘅背负系统（Suspension System）：目前以HDPE背版嘅或者金属框架嘅设计，嚟作为背负系统嘅主要框架，一个良好嘅背负系统，一定要可以将背囊嘅重量，平均分散到使用者嘅背同腰部。

罗柚带系统（Hip Belt）：设计良好嘅罗柚带，唔单止啱身安乐，而且可以有效地分摊肩部嘅重量。

透气系统（Ventilation）：长时间紧密接触背个背囊，如果透气系统不佳，会造成背汗湿而唔舒服。

绑带系统（Attachment）：背囊嘅绑带系统设计以精简且实用性高为主，主要一定要包含睡垫、冰镐、冰爪同嗰班杖收纳嘅绑带，再加埋洗个背囊束紧带。

顶袋、侧袋、或者其他小袋（Accessory Pockets）：可以视使用者嘅需要嚟考率其必要性。

水袋嘅相容性（Hydration Compatibility）：随着越嚟越多人爱用管啊式嘅水袋系统，背囊本身褦水袋嘅相容性都好重要。

分级

目前户外装备市场上嘅嗰班背囊货，可以分为几个主要嘅等级：

简易级：此类型嘅背囊仅具有单纯嘅主袋同孭带，并无任何背负系统或者支架嘅设计，多用于一日游细背囊。

轻量化级：此系列个背囊以轻量化为主要设计考量，会采用较薄、较轻量嘅料，多数仅具备入墙式嘅背负系统背版，且唔较背负系统，背囊自重好轻量系其优点。

禁用级：好多传统嘅内的背囊就系属於呢型，背囊本身有完善且可较嘅背负系统，并附有好多海棉衬垫，嚟增加背负嘅安乐性；背囊料嘅选用都以禁磨厚重为主，但系背囊本身自重太重系其缺点啫。

依照背囊嘅盖升数，将背囊分为细、中、大三个等级。

小型背囊：盖小于35升，多数以一号健行嘅行程为主。

中型背囊：盖介乎35-55升之间，啱过夜嘅行程，或者装备轻量化之后，用于3~5日嘅山区活动。

大型背囊：盖介乎55-75升，一般嚟作为座山吖上多天数嘅行山活动使用。

特大型个背囊：背囊盖大于75升以上，啱有特殊需求嘅嗰班人士。，例如座山吖影相、户外枕住生态研究，或者系做雪地冰攀活动等。

背负系统大剖析

一.乜系背负系统

背囊以成可以放置爆物品嘅背袋为主体，但系要可以背喺身上安乐行走，就一定要有啱嘅「背负系统」，背负系统简单啲嚟讲呢，就系背囊上令单纯嘅主要行李袋，同身体结合嘅一种装置，所以对于多数数嘅内架式背囊，广义嚟讲，佢包含咗肩带与裤头带系统嘅结合，嚟达成将行李放置嘅主袋，唔关背负者嘅上半身完美嘅结合喺一齐；优良嘅背负系统，可以畀使用者喺度落斜时或从事各种擒活动嘅时候，保持背囊贴近身体重心唔会岌，而且可以将背囊嘅重量，平均分布喺膊头、后背部同腰部上。

二.唔同用途有各自嘅专属设计

（架式背囊嘅背负系统，从早期两组平行铝条嘅简单设计，发展到交叉旅条同硬式背版嘅款式，各个厂牌均有独特嘅专利，分别就叙述如下：

铝条撑：全世界第一个直式内的背囊，就系以两平行嘅铝条，插入背囊后方特定嘅轨道，而完成嘅简单背负系统，两铝条称起咗背囊嘅构造与外型，背负上都形成好好撑有，目前许多厂牌依然系维持得此项传统嘅设计。有啲厂商都将铝条嘅结构改为交叉式嘅设计，唔论点，铝条一定要配合人体背曲线造型曲，先至可以确保背负嘅安乐有。

背板撑：背囊嘅设计目前趋向轻量化，所以厂商汲于寻找更轻量化嘅撑素材，以HDPE为原料，软硬适中且可随住身体曲背版，就咁畀开发出嚟，作为背负系统嘅要角，背板虽然感觉起身较铝条撑硬，但系褦适当嘅泡棉同配合人体背造型设计，可以讲系好安乐嘅背负系统。

框架撑：当背负系统满足基本嘅稳定安乐诉求后，大家又开始谂嘢点逃过一路背负背嘅焗感觉，而框架式嘅背负系统就咁畀开发出嚟；框架嘅背负系统通常采用金属或者胶料嘅外框，此时中间空出嘅部份，就可以利用作为凉爽嘅背透气室，利用空隙与外部空气对流，嚟少背负时嘅闷热感。

较功能嘅有无：好多背囊嘅背负系统有水较功能，由肩带上端与背囊接触啲嘅上下褪，嚟改变背负系统所适背长；好多较高级嘅背囊，就注重好似衫般度身打造嘅属性，将背负系统依照唔同嘅背长，分为S、R、L三种尺寸，恰如衫嘅小、中、大尺寸，嚟适应背负者唔同嘅身材，而唔再设计背负系统嘅较功可以。

三.轻量化嘅背负系统

因为全世界装备轻量化嘅热潮，宜家喺市场上有好多轻量化个背囊，传统60-70升个背囊空重大约为2.5-3.0公斤，而同样盖嘅细量化背囊就将空重缩减至1.0-1.5公斤，除咗料本身材质嘅重量精简之外，有部份都系由牺牲地方背负系统嘅安乐性换来。轻量化背囊嘅设计原理，主要系建立喺背包装填较轻嘅重量，所以多数个背囊都有背负重量嘅建议与制，如果一般人喺装备嘅重量，尚未减轻到啱轻量化背囊嘅限重范围，就去帮衬轻量化背囊时，往往会对其背囊嘅背负系统感觉唔安乐，所以，流传喺装备轻量化世界中嘅名句系：「背囊系装备轻量化中，最后需要更换嘅一个装备」，可以讲系至理名言。轻量化个背囊，因为所使负担嘅重量较轻，所以背负系统嘅设计都较为简单，有利用HDPE背板、或者较夹硬成片背泡棉嚟做顶，对于吼极度轻量化个背囊，背负系统可能会剩低两条肩带与一条裤头带，背嘅撑就仅靠住利用睡垫喺背囊周围押高，嚟去到撑背囊嘅效果，都可以讲系轻量化一物多功用理念嘅发挥。

二.量测你背长

唔论你拣任何厂牌个背囊，要帮衬到啱自己身材嘅尺寸，最重要嘅关键系量测自己嘅背长（Torso Length），因为背长测定依据嘅脊椎骨系隐藏喺体内，所以要遵循依定嘅步骤，先至可以精确量量到正确嘅尺寸。

两脚分开与膊同阔，身体戙笃企站立。

将两手以插腰嘅形式放置于腰部，头就微向前弯。

请佢人利用软尺由颈部最出位嘅骨节（约喺肩部与颈部相交嘅最高啲），去插腰嘅两手手指公四链接线中点，所量测嘅长度即为适用背囊背长。

依照所得到嘅背长尺寸，讲吓嘢喇！畀背囊销售嘅经销商，作为拣啱背囊嘅参考，然后经过实际试背嚟作为最终拣嘅决定。

三.背囊嘅较方式

个设计精良、啱自己身体尺寸嘅背囊，仲要经过适当嘅较，将肩带、裤头带、背长较到啱嘅位置，先至可以将背囊嘅效能发挥到极至，通常而言，愈系设计精密个背囊，所要较嘅部份都愈多，如果喺使用前冇较好，背负时会惹好唔安乐嘅感觉。背囊较一定要依照一定嘅程式步骤，嚟束紧有关绳带：

选定啱背长尺寸后，好多厂商仲有阔肩膊或者窄版本嘅设计；有啲厂牌就可以依个人肩宽尺寸选定较。

将所有与背负系统有关嘅较带放松，然后将两手穿入肩带（Shoulder Straps）之中。

先暂时摱上裤头带（Hip Belts）同胸带（Sternum Strap）。

将肩带下拉较到安乐嘅位置。

将肩部阔减带（Load Lifter Straps）向下擝实，此时肩部阔减带与背囊连结嘅位，须近肩带嘅最高啲高度或者等高。

重新较裤头带（Hip Belt）嘅松紧度，并将裤头带旁嘅稳定带束紧。

确认各入墙带嘅松紧度合宜。

背囊嘅装填建议

买咗一个好背囊，如果唔识装填技巧，唔单止会造成背负嘅唔安乐，仲会因为唔将所有嘅嘢放入，而唔充分发挥背囊嘅效能。打包良好个背囊，外型睇落会系齐整清爽嘅造型，打包技巧失败嘅背囊，外型就系明显嘅歪七扭八，或者有重心斜向一侧嘅嘢。

一.背囊嘅重心

打包嘅基本原则，依据重心位置唔同，会惹唔同嘅背负感觉；大致上嚟讲，重心偏上有利于背负安乐，重心偏下就有利于戥头与稳定。然而，唔论重心喺上或者系喺下，将重物放置于埋身体背嘅区域，永远不变嘅大原则：

（1）重心偏上嘅打包方式：呢种方法具有背负安乐嘅优点，但喺行走于断崖、刮壁等危险地形，重心需要极度戥头时，比较会有重心唔稳嘅问题发生。

（2）重心偏下嘅打包方式：对于危险地形嘅通过，低重心嘅打包方式有利于重心戥头，但系背负比较容易造成唔安乐有。

二.咩包装填法

基本上喺户外嗰班行山嘅行进间，可以采用嘅装填方式与顺序，可以采用用下列嘅基本原则与步骤。

体积大装备先巩固背囊嘅底层：将睡袋、帐篷嘅内外街（已经将营柱拎出分开放置）放入背囊嘅底层。

保暖同换洗衫物巩固背囊嘅中下便：先以防水袋收纳好后再得放入背囊。

中下便空隙填塞嘢食：背囊中下便仲留有一啲空隙，此时可将嘢食分成较重嘅主食，同其他杂项啲嘢食；嘢食应单声先分装为数个分类嘅小袋，此时可以将空隙填入呢类嘅嘢食小袋。

重物放置要左右均衡：一定要维持得左右均衡嘅原则。

最重爆物品放置于中上层靠背嘅地方：例如影相器材、气罐同面类主食等。

成日使用嘅装备放置于背囊上层：可以将薄长袖或者背心，与及最重要嘅冲锋衣裤放置喺背囊嘅上层或者系外层嘅附袋，遇到突然间嘅落雨嘢先可以快手取得；而顶袋通常会放置帽、零食、头灯、水壶，以方便随时攞用。

煲副嘅打包技巧：煲副系系属於体积入墙唔易压缩或者扭曲嘅装备，所以要尽量向背囊嘅上层放置，周围再以小袋嘢食嚟填塞。

背囊两侧嘅打包：背囊两侧嘅束紧带，可以用嚟绑系收纳体积细嘅睡垫、遮、嗰班杖，或者系帐篷嘅杖杆等外型狭长嘅装备。

打包嗰阵唔该真系将所有会担心受潮嘅装备，例如衫、睡袋等收入防水袋，呢一啲虽然与背负安乐事，但系就同你生命息息相关。

背囊嘅材质与设计趋势

一.背囊料常用材质

早期背囊以厚重易嗍水嘅帆布为主，后来尼龙布出现，都曾被大量使用于背囊上，然而真正改写背囊料历史嘅，应该系高强度CORDURA料嘅出现。CORDURA料系杜邦嘅专利货，主要系使用尼龙丝为原料，经过独特高密度织法，而形成嘅特殊禁磨料，具备轻量、快干、柔软、禁磨、抗撕裂嘅属性，一般以丹尼数（Denier，简称D）作为强度嘅标准，数字越高，料强度同禁磨性地约好；一般背囊嘅设计，多数喺易蚀同受力较大嘅笃，使用较高丹尼数嘅料，越向上层，受力越细，使用嘅料丹尼数都较低。有关丹尼数嘅计算方法，系以9000米长嘅料纤维重量，为丹尼数嘅度量基准，例如料使用嘅纤维9000米长度净重为600克，就织成嘅料我哋会称为600D。CORDURA料嘅度层仲有防水涂层，嚟去到背囊初步防水嘅目的，但系并唔保证背囊完全唔进水，所以最好褦背囊内部嘅防水袋，嚟防止装备受潮。

二.背囊设计嘅新趋势

从早期军用嘅帆布袋，户外行山嗰班活动开阔初期嘅横式大背囊，美国传过嚟嘅铝的，到进入直式内的背囊推陈出新嘅时代，背囊可以讲系经历咗好多世代嘅演替，先成为今日嘅主流造型。喺直式背囊嘅造型下，近年嚟各式有好多新观念嘅引入，如果唔系想买过季货，啲新嘅设计理念值得我哋好嚟了解一下。

轻量化

户外料科技嘅高度发展，呢阵时取得新一代更轻、更薄、更强韧个背囊料，已经唔再系遥不可及嘅美，所以大多数个背囊都会遵循轻量化嘅理念，去吼喺同样强度同盖下，更轻个背囊空重。

防水性

传统个背囊车缝线，并唔会经过特殊嘅防水加工处理，落雨时同水易由此渗入背囊而湿到。新袋嘅背囊已有完全防水嘅花臣出现，防水拉链都畀大量采用，系钟意水上户外活动者嘅福音。

背散热同透气性

背囊除咗好背之外，背如果密不通风，成日活动落嚟，保证背身水身汗，所以目前各品牌都有独特嘅专利，喺背嘅通风设计，重有啲特别嘅款式会强调背负系统完善嘅空气流通，特别怕热嘅朋友可以加以考虑。

简单化

传统个背囊设计，会倾向设计好绑带，宜家系应轻量化嘅设计理念，好多背囊只保留最重要嘅绑带系统；仲有D背囊会以省略顶袋嘅方式，嚟去到轻量化嘅目的。

背负系统嘅精致化

目前背负系统嘅设计走向好多元化同精致化，除咗有各种背长尺寸可供拣，肩带同裤头带都可依使用者嘅身材，嚟去到量身订做嘅程度。背负系统都可依照唔同嘅背长同肩部宽度进行微调。

水袋相容与褦

配合嗰班健行嘅朋友大量使用水袋同管啊系统，好多背囊会新设计与水袋同管啊相容嘅开窿同内袋，方便褦水袋使用。

个性化

呢几年嚟，嗰班背囊嘅设计越嚟越趋向个性化货嘅设计理念，以特殊嘅造型、颜色同图案，嚟突显个人或者品牌独特风格，孭住佢远远就可以认出佢独特嘅风貌。

揾到满意个背囊－选购

选购嗰班背囊时，首先要依照自己喺户外活动中嘅方式，与及预活动嘅天数，嚟决定要选购背囊嘅盖。一般背囊嘅盖，系以背囊本身可装入内容物嘅体积嚟决定，通常以几多升嚟作为度量嘅单位。另外，都要选用岩自己身材嘅背囊，先至可以充分发挥背囊本身所具备嘅功能，背囊啱个人身长嘅尺寸，主要系以背长（Torso Size）嚟决定；宜家好多背囊嘅设计，仲会有唔同嘅背负系统嚟应付唔同嘅背负重量，所以单声先了解自己活动中要背负嘅重量，可以更精确地拣啱嘅背负系统。

一日嘅行程：一般4-5钟行程嘅周边山区行山，可以选购二十升个背囊，如果行山嘅时间较长、较为深入山区，或者系想喺山中炊煮中餐，表示都要多啲嘅装备，选用35升个背囊较为啱。有好多小型背囊多数系冇背负系统，此类型嘅背囊啱嘅背负重量制，最好喺8公斤下面嘅。

二日嘅行程：二日以上嘅嗰班行程，因为要喺山中过夜，所以背囊一定要预留空间嚟摆扎营（包含寝具同帐篷）嘅装备，一般而言，如果喺山中过夜有地方可住，可以选用9个公升个背囊；如果要自己背负帐篷，就最好选用55-60公升左右个背囊。

高海拔长线嘅活动：因为喺山区活动嘅天数较长，一般约为5-7日，除咗扎营装备之外，都要背负所使天数嘅谷物；大多数人会拣70升以上嘅背囊，女性朋友都可以考虑60升个背囊。有D熟轻量化嘅山嗜，仅使使用五十升左右个背囊。

更长天数嘅山野活动：有啲从事山林中生态调查嘅人员，因为须喺山中长时间嘅投入调查嘅嘢，所以都要多啲嘅谷物同装备，可以考虑90升以上嘅背囊。

活动天数与背囊盖同重量嘅关系

• 活动时间

背囊盖（公斤）背囊自重（公斤）背囊总重（公斤）1号（短线）＜200.5-1.0＜81日（长线）4个-350.8 -1.58 - 12过夜行程（唔使扎营）9个-501.0 -1.810-15过夜行程（扎营）50- 601.5 - 2.312 -185-7日长线纵走60 - 702.3 - 3.020 - 30更长天数山野活动》903.0 -4.0＞30

此外，做唔同嘅户外活动嘅时候，都要去针对背囊设计上唔同嘅属性作为拣嘅依据，例如喺一般山区嘅行山，可以以背囊本身嘅细量化同安乐性，作为选择参考嘅我个point；对于钟意从事探勘或者丛林穿越活动嘅嗰班人，背囊嘅禁磨度先系选用嘅我个point，如果唔系，喺丛林穿越或者特殊地形时，背囊会好易畀树枝勾破或者蚀。至於做较特殊嘅技术嗰班类活动嘅时候，都要去针对活动属性嚟拣，例如溯溪个背囊使特别注意防水性，而从事雪地擒个背囊，更使注意家有有关嘅绑带系统，以供绑系冰镐、冰爪、头盔同擒用索等装备之用。

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